
O QUE VOCÊ IRÁ RECEBER
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MÓDULO 1
Treine com segurança, foco e resultado.
Você vai saber exatamente o que fazer na academia, sem depender de professor e sem perder tempo com treinos genéricos.
Siga o plano, evolua mais rápido e veja seu corpo mudar com estratégia.

MÓDULO 3
Você não vai estar sozinha nessa jornada. Aqui você entra para uma comunidade de mulheres que têm o mesmo objetivo: evoluir. Um ambiente seguro para tirar dúvidas, compartilhar resultados, manter a motivação e seguir firme com apoio real. Porque juntas, a gente vai mais longe.

MÓDULO 2
Cardápios prontos e variados que mostram exatamente o que comer para emagrecer ou ganhar massa, sem fome, sem complicação e sem precisar pesar comida. É só seguir e ver o corpo evoluir.

MÓDULO 4
Chega de fazer exercício do jeito errado e se frustrar por não ver resultado. Nesse módulo, você vai aprender como executar cada movimento do jeito certo, com explicações claras e sem enrolação. Acaba a confusão de "cada um diz uma coisa", aqui você aprende o que realmente funciona pra evoluir com segurança, eficiência e resultado real.

MÓDULO 5
Aqui você aprende as estratégias que transformam um treino comum em um treino que esculpe o corpo. Descubra os métodos que aceleram a definição, quebram platôs e potencializam seus resultados. Nada de treinar por treinar, agora é com método e propósito.

MÓDULO 6
Neste módulo você recebe 3 eBooks completos: 50 receitas pré-treino, sobremesas saudáveis e receitas para ganho de massa muscular. São materiais extras pra facilitar sua alimentação, manter o foco nos objetivos e tornar sua rotina mais leve, gostosa e eficiente.
VOCÊ TREINA, SE ESFORÇA, MAS SEU CORPO SIMPLISMENTE NÃO MUDA?

Mesmo indo para a academia, fazendo dieta ou seguindo vídeos no YouTube, os resultados não aparecem e isso gera frustração e desânimo.
VOCÊ SENTE QUE ESTA PERDENDO SEU TEMPO COM TREINOS ALEATÓRIOS?

A maioria dos treinos por aí não respeita o seu objetivo, seu corpo e sua rotina. Sem um método estruturado, o progresso trava e parece que nada funciona.
VOCÊ JÁ TENTOU DE TUDO, MAS CONTINUA INSATISFEITA COM O ESPELHO?

Dietas malucas, treinos sem propósito e a sensação de estar sempre começando do zero viram um ciclo sem fim.
POWER SHAPE É O MÉTODO QUE DESTRAVA RESULTADOS E QUEBRA O TEMIDO EFEITO PLATÔ.
O Power Shape é o método ideal para mulheres que treinam, mas não veem resultados.
Com treinos e cardápios estratégicos, ele acelera a queima de gordura, define o corpo e se adapta à sua rotina.
Cada treino tem propósito. Cada refeição, estratégia.
E o melhor, os resultados aparecem já nos primeiros 7 dias e continuam semana após semana!

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QUEM SOU EU

Sou Henrique Rial, personal trainer especialista em emagrecimento.
Criei o Power Shape para te ajudar a perder peso com treinos e estratégias que realmente funcionam, sem enrrolação.
Você terá acesso a treinos, cardápios e suporte, mesmo que esteja começando agora.
Chegou a hora de transformar seu corpo. Faça parte do Power Shape.







