Conteúdo
MÓDULO 1
Treine com segurança, foco e resultado.
Você vai saber exatamente o que fazer na academia, sem depender de professor e sem perder tempo com treinos genéricos.
Siga o plano, evolua mais rápido e veja seu corpo mudar com estratégia.
MÓDULO 2
Cardápios prontos e variados que mostram exatamente o que comer para emagrecer ou ganhar massa, sem fome, sem complicação e sem precisar pesar comida. É só seguir e ver o corpo evoluir.
MÓDULO 3
Você não vai estar sozinha nessa jornada. Aqui você entra para uma comunidade de mulheres que têm o mesmo objetivo: evoluir. Um ambiente seguro para tirar dúvidas, compartilhar resultados, manter a motivação e seguir firme com apoio real. Porque juntas, a gente vai mais longe.
MÓDULO 4
Chega de fazer exercício do jeito errado e se frustrar por não ver resultado. Nesse módulo, você vai aprender como executar cada movimento do jeito certo, com explicações claras e sem enrolação. Acaba a confusão de "cada um diz uma coisa", aqui você aprende o que realmente funciona pra evoluir com segurança, eficiência e resultado real.
MÓDULO 5
Aqui você aprende as estratégias que transformam um treino comum em um treino que esculpe o corpo. Descubra os métodos que aceleram a definição, quebram platôs e potencializam seus resultados. Nada de treinar por treinar, agora é com método e propósito.
MÓDULO 6
Neste módulo você recebe 3 eBooks completos: 50 receitas pré-treino, sobremesas saudáveis e receitas para ganho de massa muscular. São materiais extras pra facilitar sua alimentação, manter o foco nos objetivos e tornar sua rotina mais leve, gostosa e eficiente.
VOCÊ TREINA, SE ESFORÇA, MAS SEU CORPO SIMPLISMENTE NÃO MUDA?
Mesmo indo para a academia, fazendo dieta ou seguindo vídeos no YouTube, os resultados não aparecem e isso gera frustração e desânimo.
VOCÊ SENTE QUE ESTA PERDENDO SEU TEMPO COM TREINOS ALEATÓRIOS?
A maioria dos treinos por aí não respeita o seu objetivo, seu corpo e sua rotina. Sem um método estruturado, o progresso trava e parece que nada funciona.
VOCÊ JÁ TENTOU DE TUDO, MAS CONTINUA INSATISFEITA COM O ESPELHO?
Dietas malucas, treinos sem propósito e a sensação de estar sempre começando do zero viram um ciclo sem fim.
POWER SHAPE É O MÉTODO QUE DESTRAVA RESULTADOS E QUEBRA O TEMIDO EFEITO PLATÔ.
O Power Shape é o método ideal para mulheres que treinam, mas não veem resultados.
Com treinos e cardápios estratégicos, ele acelera a queima de gordura, define o corpo e se adapta à sua rotina.
Cada treino tem propósito. Cada refeição, estratégia.
E o melhor, os resultados aparecem já nos primeiros 7 dias e continuam semana após semana!
RESULTADOS QUE VOCÊ NÃO ENCONTRA EM NENHUM OUTRO LUGAR!
🔒 Garantia Incondicional de 7 Dias
✔️ Teste o curso
✔️ Acesse os treinos, cardápios e aulas
✔️ E se não gostar, você não perde nada
QUEM SOU EU
Sou Henrique Rial, personal trainer especialista em emagrecimento, definição e ganho de massa. Criei o Power Shape para te entregar treinos e estratégias que realmente funcionam, sem enrolação.
Aqui você vai encontrar tudo pronto: treinos, cardápios, aulas e suporte, seja você iniciante ou avançado. Agora é a sua vez. Vem fazer parte do meu time Power Shape e transformar seu corpo de verdade!
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Como funciona o acesso ao curso PowerShape?Após a inscrição, você recebe acesso imediato à plataforma completa com todos os módulos, planilhas de treino, cardápios e vídeos. Basta fazer login com seu e-mail e começar na hora!
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Preciso treinar na academia ou posso fazer em casa?Você escolhe! O PowerShape tem planilhas e treinos tanto para quem treina em casa quanto para quem treina na academia. Funciona nos dois ambientes, com estratégias específicas para cada um.
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O curso é indicado para iniciantes?Sim! Mesmo se você nunca treinou ou está voltando agora, o PowerShape tem estrutura para iniciantes e vídeos explicativos para você fazer os exercícios com segurança e resultado.
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Quantas vezes por semana preciso treinar?O ideal é treinar de 3 a 6 vezes por semana, conforme sua rotina e objetivo. No módulo inicial, você aprende como montar sua estratégia personalizada com base no tempo que tem disponível.
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Preciso seguir uma dieta restrita?Não! O PowerShape oferece cardápios práticos e flexíveis, pensados para emagrecimento e definição, mas sem terrorismo nutricional. Você aprende a comer bem e ainda pode adaptar com seus alimentos do dia a dia.
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Terei suporte durante o curso?Sim! Você terá acesso ao grupo exclusivo no WhatsApp, onde poderá tirar dúvidas, receber suporte direto e ainda trocar experiências com outras alunas que estão na mesma jornada.
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Funciona para mulheres acima de 30 anos?Com certeza! A maioria das alunas do PowerShape são mulheres entre 30 e 50 anos, que querem emagrecer, definir o corpo e recuperar a autoestima com treinos inteligentes e alimentação prática.
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Tem garantia? E se eu não gostar?Tem sim! Você tem 7 dias de garantia para testar o curso. Se não gostar por qualquer motivo, é só pedir o reembolso que devolvemos 100% do seu dinheiro, sem burocracia.